Лечения депрессии гипнозом

Содержание

Как проходит лечение гипнозом

Типичный сеанс лечения гипнозом проходит когда пациент удобно сидит, ноги стоят на полу и ладони лежат на коленях. Конечно, пациент может лечь, если этот вариант доступен, и если это будет соответствовать ожиданию пациента от гипноза. Терапевт может даже подготовить пациента к выбору, задав, например, такой вопросы: «Вы бы предпочли пройти сеанс гипноза в этом кресле или на диване?» Как только пациент делают выбор, они фактически соглашаются погрузиться в гипноз. В зависимости от подхода, используемого терапевтом, последующие события могут различаться, но обычно они предполагают некоторую форму расслабления пациента. Внушения приведут пациента к все более расслабленному состоянию.

Терапевт может подтвердить глубину транса, выполняя определенные тесты с пациентом. Например, терапевт может сделать внушение, чтобы, когда глаза закрылись, их было бы невозможно открыть. Затем терапевт проверяет это, заставляя пациентов пытаться открыть глаза. После успешного прохождения испытания, показывающего неспособность пациента открыть глаза, терапевт может затем еще больше расслабить их, используя углубляющие методы.

Методы углубления могут различаться для каждого пациента и в значительной степени зависеть от того какой канал предпочтительно используется пациентом аудиальный, визуальный или кинестетический. Если пациент больше подвержен влиянию аудиальной информации, терапевт будет использовать такие слова, как «Вы слышите легкий стук дождя по крыше»; или «Звук океанских волн позволяет вам расслабляться все больше и больше». Для визуального человека терапевт может использовать такие выражения, как: «Вы видите красивое спокойное озеро, деревья которого слегка сгибаются от ветра». Наконец, с кинестетическим человеком можно использовать такие фразы, как «Вы чувствуете теплое солнце и легкий ветерок на своей коже».

Для гипнотерапевта важно знать, есть ли у пациента, например, боязнь воды или высоты, потому что это иногда используются для углубления транса пациента. Однако, если у пациента есть страх высоты или у него возникает чувство тревоги при мысле о том, чтобы идти вниз или погружаться все глубже и глубже, внушения, подразумевающие для пациента нежелательное или опасное явление, не будут приняты и могут сорвать сеанс

Причины и симптомы

Чтобы понять, как самостоятельно избавиться от депрессии, нужно разобраться в причинах и признаках ее развития. Это позволит определить, на какой фактор следует воздействовать, чтобы избежать рецидива, а также своевременно выявить расстройство и сразу заняться лечением.

Причины

Существует очень большое количество причин, по которым может появиться депрессия. Причем столкнуться с ней может как ребенок, так и взрослый или даже пожилой человек. Однако чаще всего депрессия развивается у людей в возрасте от 30 до 40 лет, при этом мужчины сталкиваются с ней в 2 раза реже.

Основные причины:

Время года. Изменения погоды и светового дня весной и осенью могут вызывать депрессию. Больше всего случаев сезонного расстройства приходится на осенний период.
Разрыв отношений с любимым человеком. Развод с мужем или женой всегда вызывает серьезный стресс, что и становится причиной нарушений в психике.
Потеря близкого человека. Расставание с хорошим другом или подругой в связи с переездом, тяжелая болезнь или смерть, серьезная ссора – частые причины депрессии.
Проблемы со здоровьем. Часто расстройство появляется при развитии опухоли в мозге, гидроцефалии, эпилептических припадках, болезнях щитовидной железы или склерозе.
Личные провалы. Особенно сильно влияют на психику провалы в карьере, невозможность достичь целей, несбывшиеся мечты или отвержение другими людьми.
Осознание своего старения. Вызывает депрессию у пожилых людей, когда они выходят на пенсию, или теряют работу.
Гормональные изменения у женщины. Половое созревание, ПМС, беременность и роды очень часто вызывают расстройства. Особенно распространена послеродовая депрессия.
Дисбаланс в организме. Неправильное питание, частые пьянки, употребление наркотиков или лекарственных препаратов нарушают баланс в организме, вызывая депрессию.
Стресс. Человек берет на себя много задач, женщина решила уходить в декрет, подросток испытывает проблемы с учебой – все это способствует развитию расстройства.
Рутина и одиночество. Отсутствие разнообразия в жизни и недостаток общения зачастую приводят к развитию депрессивного состояния.

Вызывать депрессию могут и другие причины. В некоторых случаях они очень специфичны, из-за чего выявить их удается не сразу.

Симптомы

Грусть – первое, что приходит в голову при мысли о депрессии. Но этим симптомом расстройство не ограничивается. У больных появляется множество проблем, которые серьезно нарушают качество жизни.

Основные симптомы:

Плохое настроение, подавленность, грусть, уныние;
Нежелание общаться, апатия, нервозность;
Отказ от сексуальной жизни;
Хроническая усталость, вялость;
Плохой аппетит, проблемы с пищеварением;
Беспричинный страх, тревожность, беспокойство;
Отсутствия желания заниматься любимыми делами;
Падение самооценки, снижение уверенности в себе;
Ухудшение памяти и внимательности;
Бессонница, сонливость в дневное время;
Периодические мысли о суициде.

Дополнительными симптомами могут выступать осложнения депрессии, выражающиеся в увлечении азартными играми или алкогольной зависимости. Но самый опасный вариант развития болезни – суицидальные мысли с последующей их реализацией.

Способы и методы лечения

Для того чтобы лечение депрессии гипнозом прошло удачно, между гипнологом и пациентом должен установиться психологический контакт. Человек должен доверять специалисту, понимать, что сеанс гипноза — это инструмент, с помощью которого можно выйти из негативного состояния, открыть дверь в новую жизнь — позитивную и полноценную. Любой сеанс — это несколько идущих друг за другом стадий:

Создание спокойной уравновешенной обстановки.
Сосредоточение внимания пациента.
Введение его в трансовое состояние.
Терапевтическое внушение.
Вывод из транса.
Возвращение в реальность.

Способов введения в гипноз очень много. Но все они строятся на нескольких методах, которые являются классикой «жанра» в лечении депрессивных состояний.

Прямые внушения. Метод работает только в том случае, если человек легко внушаем. Гипнолог отдает прямые команды, после которых пациент впадает в транс. С помощью команд осуществляется внушение, и строится вся дальнейшая работа.

Фиксация на предмете. Взгляд человека сосредоточен на маятнике часов, руках гипнолога или любом другом предмете. Гипнолог в это время вводит пациента в транс и делает определенные внушения.

«Путаница». Человека вводят в замешательство с помощью различных умозаключений, которые в какой-то момент вводят его сознание в «хаос». Когда пациент готов на что угодно, лишь бы прервать эти головоломки, его вводят в состояние транса.

Разрыв шаблона. Гипнолог выполняет общепринятые действия, и в какой-то момент не соответствует стандартной ситуации. Пациент находится в замешательстве, и в это время его можно легко ввести в транс.

Возрастная регрессия. Гипнолог упоминает дни недели, общеизвестные даты, постепенно подводя пациента к самым значительным датам в его жизни. В то время, когда человек вспоминает события жизни начиная от рождения, начинается сеанс внушения. Этот метод обычно используют в тех случаях, когда нужно вернуться в прошлое пациента и скорректировать его отношение к былому.

Стимуляция работоспособности при помощи гипноза

При помощи гипноза можно стимулировать работоспособность человека, когда обстоятельства заставляют его работать без сна в течение 2-3 суток. Это подтверждено многочисленными экспериментами. Во время экспериментов всего 7 минут гипнотического внушения в сутки освобождало от предыдущей накопленной усталости, вызывало появление бодрости, свежести, вызывало желание продолжать работу. Вот полный текст такого стимулирующего внушения, приведенный Л.П. Гримаком в книге «Моделирование состояний человека в гипнозе»: «…Сейчас в глубоком гипнотическом состоянии Вы очень быстро освобождаетесь от предшествующей усталости. Ваш мозг, Ваши нервы, Ваши мышцы полностью отдыхают. Усталость исчезает, рассеивается. Вы не чувствуете никакого беспокойства. Полный покой и полный отдых. От утомления не остается и следа. Вы забыли предшествующую усталость. Усталость исчезла, растворилась. Вы сейчас очень хорошо отдохнули. Нервные клетки мозга полностью восстановили свою энергию, свою работоспособность. Вы начинаете ощущать необыкновенный прилив сил и бодрости. Появляется сильное желание работать, действовать, решать оперативные задами, ощущать нагрузки. Голова стала очень свежей, легкой, мышцы бодрыми и послушными, настроение радостное, приподнятое. Это состояние высокой работоспособности станет еще более выраженным после того, как я Вас полностью разбужу. Оно будет сохраняться весь период активной непрерывной работы, Вы не будете утомляться. Высокая работоспособность будет проявляться весь этот период. Утомления нет. Гипноз очень сильно активизировал резервы Вашего организма, Вашей нервной системы. Поэтому усталости, утомления нет и не будет. Есть бодрость и высокая работоспособность. Гипноз закрепил это состояние на весь период последующего бодрствования. Оно будет становиться все более выраженным по мере того, как я буду Вас выводить из гипноза, и станет явным и очень стойким в период бодрствования». Далее счетом от трех до одного испытуемый выводился из гипнотического состояния и продолжал работать в режиме непрерывной деятельности еще сутки. По данным словесного отчета операторов, психическая стимуляция полностью снимала чувство усталости, желание спать и повышала работоспособность, которая сохранялась на высоком уровне до конца следующих суток. Во время сеанса внушения испытуемый менялся буквально на глазах. В течение 2-3 мин. бледность лица сменялась нормальным розовым оттенком кожи, выражение крайней усталости на лице исчезало. Просыпался испытуемый, как правило, с довольной улыбкой, оживленным, бодрым.»

Для того, чтобы эффективно вылечить депрессию, нам необходимо понимать, что:

Депрессия не является «генетическим» заболеванием. Люди не имеют биологической предрасположенности к развитию этого состояния. Причины его развития не являются нейробиологическими (несмотря на то, что это состояние даётопределённые нейробиологические эффекты). Депрессивная манера восприятия и депрессивные настроения (такие, как пессимизм, перфекционизм, «черно-белое» мышление, приобретённая беспомощность) являются скорее приобретёнными, нежели «передаваемыми на генетическом уровне».
Депрессия – это состояние физического и психического изнеможения, истощения, которое является следствием чрезмерной концентрации на негативных размышлениях, не направленных на поиск решения проблемы. Эти постоянные раздумья приводят к увеличению продолжительности БДГ-фазы сна, а это ещё больше истощает энергетические запасы человека, страдающего от депрессии, и приводит к усилению усталости и ощущения изнеможения.
Человек, страдающий от депрессии, запутался, он попал в ловушку, зашёл в тупик, и ему требуется ваша помощь в деле изменения своей манеры мышления, проявления эмоциональных реакций и совершения практических действий. Когда он начнёт думать, чувствовать и действовать по-другому, он наконец-то сможет обрести тот покой, который так ему необходим.

1. Опишите то, что происходит с вашим клиентом

Мы хотим, чтобы человек, страдающий от депрессии, посмотрел на свою депрессию со стороны и начал рассматривать её как определённую модель переживаний, а не как составную часть своей личности, — причём мы хотим, чтобы он сделал это как можно скорее.

Описание «цикла развития депрессии» поможет вашему клиенту разобраться в том, как именно происходит накопление незавершённых эмоциональных реакций, тревог и переживаний, которые перегружают БДГ-реакции его головного мозга и приводят к тому, что по ночам он начинает видеть избыточное количество сновидений. В результате он начинает страдать от ощущения изнеможения (как на физическом, так и на психическом уровне) в течение дня.

Клиент, страдающий от депрессии, почувствует, что Вы действительно понимаете, в каком состоянии он сейчас находится и что именно ему приходится переживать, услышав такие вопросы, как:

Всегда ли Вы чувствуете себя измождённым по утрам после пробуждения – или чем больше Вы спите, тем более усталым Вы просыпаетесь?
Может быть, в большинстве случаев окружающий мир кажется вам «черно-белым»? Может быть, Вы заметили за собой тенденцию мыслить по принципу «все или ничего» и не замечаете оттенков серого?
Может быть, в одну минуту Вы чувствуете физическое изнеможение, а в следующую минуту Вы становитесь чрезмерно возбуждённым?

Подобные вопросы подчёркивают тот факт, что депрессию следует воспринимать как определённую модель переживаний.

Вы можете приободрить своего клиента, убедив его в том, что одним из первых сигналов, говорящих о его выздоровлении и указывающих на то, что он начал выходить из депрессии, станет повышение уровня энергии, возвращение ясности мышления, а также возрождение способности видеть перспективу.

2. Помогите своему клиенту расслабиться

Это самый важный и самый необходимый элемент терапии. Мозг, страдающий от депрессии, — это мозг, находящийся в состоянии постоянного стресса. Овладейте максимально возможным количеством техник расслабления для того, чтобы эффективно погружать своих клиентов в это благотворное состояние.

Самая замечательная техника «когнитивного перепрограммирования или рефрейминга» из всех, существующих в этом мире, сможет оказать лишь незначительное воздействие на мозг, измождённый постоянным стрессом, тревожностью и усталостью. В таком состоянии переполненному гормонами стресса мозгу приходится бороться и прилагать все возможные усилия для того, чтобы увидеть новые перспективы. Это похоже на тщетные попытки увидеть своё отражение в воде озера в тот момент, когда дует сильный ветер.

Использование гипнотерапии

Гипнотерапия может быть эффективным методом борьбы со стрессом и тревогой. В частности, можно уменьшить стресс и беспокойство перед медицинской процедурой, такой как биопсия.

Потенциал гипнотерапии для изменения восприятия — это то, что делает ее особенно эффективным в качестве дополнительного метода лечения в медицине.

Гипнотерапия в настоящее время используется во многих странах, например, в США или в Европе, чтобы облегчить некоторые заболевания и помочь людям избавиться от негативных привычек, которые могут оказать серьезное влияние на их здоровье.

Люди проходят гипнотерапию, с целью помощи в лечении многих различных состояний, таких как СРК и бессонница.

Некоторые случаи, когда гипнотерапия была признана полезной:

Синдром раздраженного кишечника (СРК). Исследования показали, что гипнотерапия может облегчить симптомы СРК в краткосрочной перспективе, хотя долгосрочная эффективность еще не была окончательно проверена.

Бессонница и нарушения сна.Гипнотерапия может помочь справиться с бессонницей, ночными кошмарами (которые, как правило, поражают детей в возрасте от 7 до 12 лет), а также с некоторыми более необычными нарушениями сна, такими как лунатизм. Расслабление и самоконтроль используются для решения этих нарушений.

Мигрень. Некоторые исследования показывают, что гипнотерапия может быть эффективна при лечении мигрени и головных болей в результате чрезмерного напряжения, и это может быть рекомендована альтернативным лечением из-за отсутствия побочных эффектов.

Клинический контроль боли. Гипнотерапия может иметь обезболивающее действие в случае острой клинической боли, которая обычно означает боль, возникающую в результате хирургических процедур. Некоторые исследования также показывают, что гипноз может помочь женщинам справиться с болью при родах, хотя подтверждающие данные неоднозначны.

Отказ от курения. Подробные исследования предполагают, что гипнотерапия может помочь людям, которые хотят бросить курить, особенно в сочетании с другими средствами лечения. Но и в этом случае подтверждающие доказательства тоже неоднозначны.

Гипноз также был изучен для применения в таких случаях:

Контроль боли. Гипноз может помочь с болью из-за ожогов, рака, родов, синдрома раздраженного кишечника, фибромиалгии, проблем височно-нижнечелюстного сустава, стоматологических процедур и головных болей.

Изменение поведения. Гипноз с некоторым успехом применяется при лечении бессонницы, ночного недержания мочи, курения и переедания.

Побочные эффекты лечения рака. Гипноз был использован для облегчения побочных эффектов, связанных с химиотерапией или лучевой терапией.

Состояние психического здоровья. Гипноз может помочь в лечении симптомов тревоги, фобий и посттравматического стресса.

Какие дополнительные методы стоит использовать

Помимо собственно гипнотерапии, используются и другие виды психотерапии.

Межличностное лечение

Гипноз используется как вспомогательный способ. Сначала нужно выяснить, что стало причиной негативного состояния. В данном случае проводится оценка этиологии. Необходимо беседовать с больным, выявлять конкретного виновника расстройства, прорабатывать эту проблему. Задача непростая. Требуется от 12 до 16 сеансов, каждый по часу. Используется, в том числе, как вспомогательный способ коррекции.

Когнитивно-поведенческая методика

Направлена на анализ стереотипов мышления. У больных депрессией происходит своего рода «замыкание» на негативном паттерне осмысления действительности. Задача специалиста — изменить вектор мышления. Научить позитивному восприятию реальности, пониманию, что не все столь плачевно. Это непросто, возможно, потребуется не один месяц. Проводится когнитивно-поведенческая терапия в индивидуальном порядке. Затем, после частичного улучшения состояния, показаны групповые занятия. Но только тогда, когда пациент будет к ним готов.

Психодинамический способ лечения

Основан на том постулате, что депрессия, как заболевание, происходит из детских травм. Требуется регрессивный гипноз, определение конкретного момента и случая. Затем на сознательном уровне старая проблема прорабатывается, что приводит к улучшению. Такое утверждение не всегда справедливо, но при наличии детских травм удается добиться успеха.

Можно ли гипнозом вылечить депрессию без прочих мероприятий?

Только в легких формах и на начальных стадиях. В остальных же случаях нужно придерживаться стандартов: психотерапия плюс фармакологическая поддержка антидепрессантами.

Методы введения в транс

Способы введения в состояния гипноза различны. Некоторые из них более грубые, другие куда мягче. Трансовое состояние не всегда глубокое. В некоторых случаях пациент находится в полном сознании и даже не понимает, что происходит лечение. Таких случаев большинство, потому как резкое вмешательство в психику при депрессии и других психических отклонениях недопустимо. Какие способы используются наиболее широко?

Внушение

После установления доверительного контакта врач имеет определенный авторитет в глазах пациента. После некоторых подготовительных мероприятий специалист начинает прямое внушение нужных установок. Обычно до этого используется вербальное воздействие. Программирование. Установки даются с помощью уверенного, властного голоса или мягкого увещевания, зависит от психотипа пациента, конкретного клинического случая.

Вербальное прогрессирование

Обычно основывается на событиях из раннего детства пациентов. Также помимо регрессивной методики введения страдающих в транс возможно проведение прямого воздействия, когда с помощью специальных слов, оборотов и дополнительных способов пациента вводят в транс.

Фиксация

Внимание страдающего депрессией фиксируется на определенном предмете. В классических случаях это карандаши, маятники, часы (что хорошо известно по набившим оскомину стереотипам из фильмов), прочие предметы вплоть до руки врача

Также возможно представление определенного объекта, воображаемого. Такой способ дает возможность быстро войти в состояние гипноза, транса. После чего начинается работа.

Вербальное программирование методом путаницы

Работает не на всех пациентах. При низкой внушаемости эффекта может и не быть. Врач начинает предлагать пациенту несколько утверждений. Логически они противоречат друг другу и сложно построены с точки зрения лексики. Затем человеку предлагается назвать верное утверждение. Когнитивная перегрузка повышает внушаемость, можно начинать работать.

Метод нестандартного внушения

Врач выполняет стандартное действие, которое предполагает определенный паттерн. Например, приветствует человека. Жмет руку. Разговаривает на определенную тему. После чего совершает нечто такое, что никак не вписывается в контекст ситуации и противоречит ожиданиям больного. Это приводит к «перезагрузке» психики и головного мозга. Пока человек в замешательстве его подсознание наиболее восприимчиво.

Есть и другие методы. Все зависит от подхода специалиста.

Гипноз в психотерапии

До сих пор наука не может доподлинно ответить, что лежит в основе гипнотического воздействия. Еще в XVIII веке немецкий врач Месмер создал трактат «Теория животного магнетизма», где описывал действие гипноза на состояние больного. Примерно с этого времени и началось детальное изучение феномена.

Многое для изучения влияния гипноза на организм человека сделали и российские ученые Данилевский, Павлов. Они доказали, что феномену подвержены и животные, которые, как известно, не имеют воображение. Значит, теории первой французской школы были ошибочны.

Во время сна полушария головного мозга человека подвержены торможению. При гипнозе его отдельные участки продолжают работать. Они вступают в контакт с гипнотизером, «рассказывают» ему о психологических недугах больного.

Психотерапевт использует гипноздля того, чтобы:

убрать тревожность, хроническую усталость;
проанализировать причину стресса и найти из него выход;
привести в норму сон;
улучшить общее психическое состояние;
восстановить работоспособность.

Предлагаем рассмотреть самые популярные психические болезни и лечение их при помощи гипноза.

Использование гипноза для лечения у детей энуреза

Способ гипнотического влияния на проблему энуреза опирается на тот факт, что чаще всего испускание мочи происходит непроизвольно именно ночью, когда ребенок спит. Потому и исправлять эту проблему лучше тогда, когда ребенок находится в состоянии сна с помощью гипноза, что помогает изменить его понимание и восприятие. Этот метод не новый и уже использовался в течение не одного десятилетия.

Прежде чем начать лечение психических заболеваний данным методом, ребенку объясняют, как работает его мочеполовая система. Проверяется, насколько ребенок понял и воспринял излагаемый рассказ. Дальше разговорный лексикон ребенка будет использован для формирования ему мысли, которая ему будет внушаться во время сеанса. Таким образом, это помогает максимально подстроиться к его восприятию, а это усилит процесс внушения и лечения психических заболеваний.

Ребенок при присутствии его родителей ознакомится с той работой, которую с ним будет проводить гипнолог. Рассказана история ему будет на уровне его восприятия. Это делается для того, чтобы ребенок не сопротивлялся гипнозу, что позволит максимально проявить его эффективность. Детям с возрастом до 8 лет это объясняется как обычный сон днем. Ребенок заснет и проснется, но этот сон будет с одним различием, будет лечебным сном.

До начала сеанса примерно за два часа маленький пациент должен выпить жидкость, которая и даст позывы во время сеанса к испусканию мочи.

Сеанс гипноза будет состоять из таких стадий:

Ребенок погрузится в сон, вызванный гипнозом;
Медленно перейдет от гипнотического сна к естественному сну;
Ему будет внушаться с учетом его восприятия мысль, что когда у него начнутся позывы к мочеиспусканию, ему необходимо проснуться.

Такая последовательность сделает его сон более устойчивым, и произойдет формирование последующей реакции на пробуждение при позывах к испусканию мочи.

Специфика лечения

Гипноз от депрессивного состояния используется, когда стандартная психотерапия не дает нужных результатов. Если пациент сопротивляется лечению или возникают сложности в диагностике первопричины, то назначаются сеансы гипнотерапии. Пациента подговаривают к процедуре вхождения в транс.

Если человек осознает влияние депрессии, то его решимость в лечении ускорит работу гипноза. Сопротивление личности оттягивает выздоровление: индивидуальная схема лечения строится на добровольном согласии больного.

В ходе лечения учитывается состояние больного. Если его состояние дошло до неврозов, необходимо провести дополнительную психотерапию, чтобы снижать общую симптоматику депрессии. Противопоказания к гипнотерапии: шизофрения, эпилепсия, состояние сильного алкогольного опьянения.

Основные этапы

Лечение гипнозом от депрессии проводится постепенно. Каждый негативный фактор усиливает депрессию: состояние стресса усугубляет самочувствие больного. Основные этапы классического гипноза:

пациент погружается в транс;
во время транса ему внушают определенные, специально созданные установки;
пациент выводится из транса.

Нарушать этапы гипноза нельзя. Они обеспечивают безопасное погружение в полусон и быстрое восстановление пациента после вмешательства. Если депрессия сопровождается агрессией или постоянной тревожностью, то перед сеансом необходимо успокоить больного. Для этого проводятся сеансы с психологом или используется одна из техник расслабления.

Выводится больной из транса по команде врача, поэтому к нему должно быть полное доверие. Выбирая специалиста, больной обретает помощника — человека, который проведет эффективное внушение. Депрессивное состояние больного усложняет процесс погружения в транс. Гипнологу необходимо учитывать защитные механизмы психики больного.

Внушаемость и самовнушение

Когда человек внушает себе неправильные установки, возникает депрессия

Люди в депрессии опускают руки, но не желают избавляться от проблемы. Они приспособлены к негативным факторам, а перемены еще больше их пугают

Чтобы гипноз от сильной депрессии помог, важно самовнушение личности. Она должна понять, для чего используется гипнотерапия, ощутить вред от мыслей, породивших депрессию

Низкая стрессоустойчивость, которая является одной из основных причин депрессии, зависит от самооценки. Если человек неуверен в себе, он свыкается с собственной ущербностью. Самовнушение, которое негативно влияет на жизнь личности, может ей помочь в борьбе с депрессией. Внушаемость лежит в основе гипнотерапии, она помогает повысить восприимчивость к убеждениям гипнолога.

Погружение и выход из транса

Лечение депрессии гипнозом требует вхождения в транс. В народе бытует мнение, что транс – это опасное состояние, в котором человек полностью теряет контроль над собой. Пограничное состояние между сном и бодрствованием не парализует личность, а только помогает ей сосредоточиться. Бояться транса не стоит: в полусне отключается та часть личности, которая питается комплексами и страхами.

Погружается в транс человек с помощью простой методики. Это либо повторяющиеся движения маятником (монеткой), либо тактильные методики. Усиливают работу гипноза подходящие звуки, монотонный голос и речевые приемы врача. После вхождения в транс гипнотизируемый осознает, что с ним происходит, и в любой момент может выйти из транса.

Для выхода из транса используются команды – это слова, которые нечасто используются в обычной жизни. Они не меняются и используются в каждом сеансе. После пробуждения личности необходимо не больше 30 минут, чтобы восстановить силы.

Симптомы и причины депрессии

Как и любое другое заболевание, лучше всего обнаружить депрессию на ранних стадиях её развития

В таком случае лечение пройдёт намного быстрее и безболезненнее, поэтому очень важно следить за любыми изменениями в своём внешнем или внутреннем состоянии. К ранним проявлениям депрессии относят:

Хроническую усталость и истощение.
Подавленное настроение.
Сниженное полового влечения.
Нарушенный режим сна.
Полное отсутствие интереса к жизни.
Крайнюю неуверенность в себе, склонность к самобичеванию.
Повышенное чувство страха, раздражительность.

Возникновение депрессивного синдрома может стать результатом целого ряда причин: пережитые стрессовые ситуации, связанные с серьёзными потерями, наследственность и т. д.

Показания

Гипнотерапия в качестве метода терапии психических расстройств применяется широко, но далеко не все специалисты могут грамотно проработать тактику ведения больного. Потому не все психотерапевты работают с эриксоновским и другими видами гипноза, в том числе при лечении такого расстройства как депрессия, которое само по себе не деструктурирует психику.

В каких случаях имеет смысл проводить лечение депрессии гипнозом?

Начальные стадии патологического процесса

Начальные стадии сопровождаются незначительным снижением эмоционального фона и присутствием клинических признаков, которые в меньшей степени снижают качество жизни больного. Но отклонение постоянно прогрессирует. Чем дальше оно зашло, тем больше методов придется использовать. Одним гипнозом уже не обойтись.

Первый эпизод депрессивного состояния

Если до этого не было признаков патологического процесса. Лечение в таком случае проводится комплексным способом

Важно устранить расстройство «на корню». Применяются антидепрессанты (трициклические, тетрациклические, СИОЗС), нормотимики (ингибиторы МАО, препараты лития), психотерапевтические способы

Гипноз же для лечения депрессии используется как дополнительный метод.

Тяжелые резистентные формы заболевания

Которые не поддаются другой коррекции. Возможно, причина проблемы лежит глубже. Задача врача сначала выявить основной источник расстройства с помощью межличностной терапии, а затем проработать его посредством внушения

Только мягко и с большой осторожностью. Как и в предыдущем случае, гипноз выступает способом снижения сопротивляемости проводимому лечению

Параллельное течение тревожного расстройства

Тревожное расстройство сопровождается выраженными страхами, порой неясного происхождения, смутными тревогами, сомнениями, постоянной нервозностью. Возможны причудливые фобии, также распространенные страхи по типу негативного отношения к высоте, насекомым, прочие. Гипнотерапия помогает восстановить эмоциональный фон, снимает повышенную тревожность, купирует страхи. Помогает косвенным образом улучшить сон, повысить тонус организма.

Наличие в анамнезе неврозов

Неврозы усугубляют течение депрессии. Любого типа. Будь то обсессивно-компульсивное расстройство, тревожный невроз, ипохондрия. Причем эта связь работает в обе стороны. Сам по себе невроз на фоне депрессии также протекает куда тяжелее. Гипноз позволяет блокировать негативные проявления, восстановить нормальную психическую деятельность.

Некоторые личностные качества

Они выступают не только показаниями к терапии депрессии гипнозом, но и способствуют быстрому введению в транс за счет высокой внушаемости. Это благоприятно сказывается на процессе восстановления, но и налагает большую ответственность на доктора. К таким чертам личности относится ранимость, слабость нервной системы, таких людей относят к меланхоликам, обычно они склонны к интроверсии, хуже идут на прямой контакт, малообщительны, эмоциональны, хотя и не выказывают этого. При установлении контакта, доверительной связи работать с такими больными намного легче.

Все сказанное справедливо только в тех случаях, когда специалист обладает достаточной квалификацией. В противной ситуации эффекта не буде или он окажется противоположным.